Home »Chăm sóc trẻ sơ sinh» Chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi

Khi bé yêu được 9 tháng tuổi. Các bậc cha mẹ sẽ rất chú trọng tới Chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi, cùng tìm hiểu Chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi dưới đây nhé!

Theo tiêu chuẩn cân nặng và sự phát triển mọc răng của bé như thế là rất tốt bạn nhé. Vì trẻ liên tục hoạt động và phát triển nên trẻ sẽ rất hay đổ mồ hôi, kể cả khi ngủ. Vì thế bé cần bổ sung một lượng canxi dồi dào. Ngoài ăn uống và bổ sung canxi bằng đường uống, bạn cần cho trẻ tắm nắng thường xuyên vào sáng sớm. Về ăn uống, thỉnh thoảng bé vẫn có những ngày bị biếng ăn sinh lý, ăn chậm, chán ăn, hay ngậm… Những lúc này bạn cần kiên nhẫn cho bé ăn thành nhiều bữa, thay đổi thực đơn với các dinh duong cho be 9 thang tuoi một cách đầy đủ nhất.

dinh duong cho be 9 thang tuoi1

Trong một chén cháo, bột của bé độ tuổi này cần các thành phần dinh duong cho be 9 thang tuoi sau: (Có thể ước lượng các thành phần bằng loại muỗng caphe lớn gạt ngang – loại muỗng quán cơm, phở hay dùng) Nhóm đạm (thịt, cá, trứng, đậu hũ…) 1 muỗng gạt ngang. Nhóm rau: 2 muỗng gạt ngang. Nhóm béo, dầu ăn: 2 muỗng gạt ngang. Mỗi ngày cho bé ăn 3 lần, xen kẽ các cữ sữa, trái cây, yaourt, phô mai…

dinh duong cho be 9 thang tuoi

Sau đây là 1 thực đơn dinh duong cho be 9 thang tuoi điển hình:

6h

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

8h

Bột thịt heo

Bột thịt gà

Bột thịt bò

Bột trứng

10h

Chuối tiêu 1 quả

Đu đủ: 200g

Hồng xiêm 1 quả

Xoài: 200 g

11h

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

14h

Bột trứng

Bột cua

Bột tôm

Bột lạc


16h

N­ước cam:
Cam 100g
đường: 5 (1thìa)

Nư­ớc cam:
Cam 100g
đường: 5g (1thìa)

Nư­ớc cam:
Cam 100g
đường: 5g (1thìa)

N­ước cam:
Cam 100g
đường: 5g (1thìa)

18h

Bột cá

Bột đậu xanh bí đỏ

Bột thịt gà

Bột gan (gà, heo)

19h đến sáng hôm sau

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹBú mẹ

Chúc bé luôn khỏe mạnh!

hãy bình luận cho bài viết về dinh duong cho be 9 thang tuoi nhé!

{ 0 comments… add one now }

Gửi phản hồi cho bài viết : Chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi

Leave a Comment